Pudding de frutos rojos

CON PROBIÓTICOS

por:

activiamx
Prepara este delicioso pudín anti estreñimiento con probióticos los cuales pueden ayudar a cuidar tu salud digestiva. Es delicioso y necesitas pocos ingredientes.

Tiempo de preparación:

Momento de consumo

Tipo de Intestino

Tipo de plan

Propiedades de los ingredientes:

Yoghurt con probióticos que pueden ayudar a equilibrar tu microbiota o flora intestinal.

Contiene chía la cual es rica en omega 3.

Contiene linaza la cual es fuente de prebióticos que pueden ayudar a cuidar tu salud digestiva,

Ingredientes

  • 1 taza de yoghurt Activia® 0% sólido sabor frutos rojos
  • 4 cucharadas de chía
  • 1 taza de blue berries
  • 1 cucharadas de avena
  • 1 cucharada de linaza
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Preparación

  1. En un bowl mezcla todos los ingredientes.
  2. Pasa la mezcla a un recipiente de vidrio y refrigera por 1 hora.
  3. Saca el recipiente del refigerador y srive en un plato.
  4. ¡Disfruta!

¡Este platillo es una buena opción para sustituir alguna receta que se encuentre en tu plan!

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Estamos preparando contenido exclusivo para que sigas cuidando tu salud digestiva de la mano de Activia. Espéralo muy pronto.