Pan Francés

CON PROBIÓTICOS

por:

@activiamx
Prepara esta deliciosa receta clásica sin lácteos que puede ayudar a disminuir tus síntomas digestivos. Rinde una porción.

Tiempo de preparación:

Momento de consumo

Tipo de Intestino

Tipo de plan

Propiedades de los ingredientes:

  • El huevo es rico en vitamina B12.
  • El pan integral contiene más fibra que uno normal por lo que te hará tener un mejor tránsito intestinal.

Ingredientes

  • 1 pan integral
  • 1 huevo
  • 1 chorrito de bebida vegetal
  • canela al gusto
  • 1 cdita de ecencia de vainilla para decorar
  • 2 cditas de crema de nueces

Preparación

1. En un bowl bate el huevo junto con la bebida vegetal, la esencia de vainilla y la canela.
2. Remoja el pan en la mezcla y coloca en un sartén previamente engrasado
3. Cocina hasta que esté dorado por ambos lados
4. Agrega la crema de nueces.
5. ¡Disfruta!

¡Este platillo es una buena opción para sustituir alguna receta que se encuentre en tu plan!

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Estamos preparando contenido exclusivo para que sigas cuidando tu salud digestiva de la mano de Activia. Espéralo muy pronto.