Helado de frutos rojos

CON PROBIÓTICOS

por:

@ximenalopezmx
Hacer tu propio helado es más fácil de lo que te imaginas. No te quedes con las ganas de disfrutar de un postre traidional en su versión con probióticos y disfrútalo sin culpa. Recuerda que el consumo de probióticos diario es esencial para mantener una adecuada salud digestiva.

Tiempo de preparación:

Momento de consumo

Tipo de Intestino

Tipo de plan

Propiedades de los ingredientes:

  1. Yoghurt con probióticos que pueden ayudar a equilibrar tu microbiota o flora intestinal.
  2. Con frutas que contienen prebióticos que pueden ayudar a mejorar tu salud intestinal

Ingredientes

  • 1 taza de blueberries congeladas
  • 1/2 plátano congelado (es importante que sea congelado, esto le dará la textura cremosa)
  • 1/2 taza de Activia® 0% sabor fresa
  • 1/2 taza de bebida vegetal de coco sin azúcar
  • 1 cda. de esencia de vainilla

Preparación

1. Coloca los ingredientes en una licuadora o procesadora de alimentos y licua de manera pausada.
2. Mueve tu mezcla de vez en cuando para separarla de los bordes y así lograr una textura unirforme.
3. Sirve y consume solo o con el topping que prefieras.

¡Disfruta!

¡Este platillo es una buena opción para sustituir alguna receta que se encuentre en tu plan!

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Estamos preparando contenido exclusivo para que sigas cuidando tu salud digestiva de la mano de Activia. Espéralo muy pronto.