Ensalada Árabe

CON PROBIÓTICOS

por:

@masvidamaria

Disfruta de esta ensalada saludable rica en probióticos y prebióticos que no solamente te ayudará a mantener tu línea, sino también a cuidar de tu salud digestiva.

Tiempo de preparación:

15 min

Momento de consumo

Cena

Tipo de Intestino

Perezoso

Tipo de plan

Variado

Propiedades de los ingredientes:

Yoghurt con probióticos que pueden ayudar a equilibrar tu microbiota o flora intestinal.

Ingredientes

2 tazas de lechuga
2 tazas de quinoa cocida
2 tazas garbanzos cocidos
2 pepino picados
Cilantro picado al gusto
1 aguacate en cuadritos
50g de queso feta
1 yoghurt sólido Activia® sabor natural
5 Hojas de menta

Preparación

1. Licua el yoghurt con la menta y aparta.
2. Coloca todos los demás ingredientes en un plato.
3. Utiliza el yoghurt con menta como aderezo.
4. ¡Disfruta!