Ensalada Árabe

CON PROBIÓTICOS

por:

@masvidamaria
Disfruta de esta ensalada saludable rica en probióticos y prebióticos que no solamente te ayudará a mantener tu línea, sino también a cuidar de tu salud digestiva.

Tiempo de preparación:

Momento de consumo

Tipo de Intestino

Tipo de plan

Propiedades de los ingredientes:

Yoghurt con probióticos que pueden ayudar a equilibrar tu microbiota o flora intestinal.

Ingredientes

  • 2 tazas de lechuga
  • 2 tazas de quinoa cocida
  • 2 tazas garbanzos cocidos
  • 2 pepino picados
  • Cilantro picado al gusto
  • 1 aguacate en cuadritos
  • 50g de queso feta
  • 1 yoghurt sólido Activia® sabor natural
  • 5 Hojas de menta

Preparación

1. Licua el yoghurt con la menta y aparta.
2. Coloca todos los demás ingredientes en un plato.
3. Utiliza el yoghurt con menta como aderezo.
4. ¡Disfruta!

¡Este platillo es una buena opción para sustituir alguna receta que se encuentre en tu plan!

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Estamos preparando contenido exclusivo para que sigas cuidando tu salud digestiva de la mano de Activia. Espéralo muy pronto.